{"id":58233,"date":"2020-05-29T07:36:36","date_gmt":"2020-05-29T05:36:36","guid":{"rendered":"https:\/\/heylilahey.com\/?p=58233"},"modified":"2020-05-29T07:38:10","modified_gmt":"2020-05-29T05:38:10","slug":"deutsch-weniger-kochen-mehr-vegane-brotzeit-mit-allos-saatenliebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heylilahey.com\/de\/deutsch-weniger-kochen-mehr-vegane-brotzeit-mit-allos-saatenliebe\/","title":{"rendered":"Weniger kochen, mehr vegane Brotzeit &#8211; mit ALLOS Saatenliebe"},"content":{"rendered":"<img class=\"alignnone size-full wp-image-58245\" src=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-30.jpg\" alt=\"\" width=\"1700\" height=\"2555\" srcset=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-30.jpg 1700w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-30-1000x1503.jpg 1000w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-30-800x1202.jpg 800w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-30-1022x1536.jpg 1022w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-30-1363x2048.jpg 1363w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-30-320x481.jpg 320w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-30-560x842.jpg 560w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-30-1160x1743.jpg 1160w\" sizes=\"(max-width: 1700px) 100vw, 1700px\" \/><\/p>\n<p><em>(Werbung mit <a href=\"https:\/\/www.allos.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ALLOS<\/a>)<\/em><\/p>\n<p><strong>Geht es euch wie mir? Habt ihr derzeit auch die Nase voll vom st\u00e4ndigen Kochen?<\/strong><\/p>\n<p>Ich wei\u00df, das ist Jammern auf hohem Niveau und ich liebe es ja eigentlich, t\u00e4glich frische Gerichte zu kochen. Aber dadurch, dass mein Coworking und somit die Kantine wegfallen und wir auch abends nicht mehr essen gehen (nat\u00fcrlich), hei\u00dft es automatisch auch mehr Trubel in der K\u00fcche! St\u00e4ndig kommt die Frage auf &#8220;was wollen wir essen?&#8221; und die K\u00fcche wird gef\u00fchlt auch \u00fcberhaupt nicht mehr sauber.<\/p>\n<p>Ich liebe vollwertige und bunte Gerichte und tue mich schwer, einfach &#8220;nur&#8221; Nudeln mit Tomatenso\u00dfe zu kochen. Um den Aufwand zu reduzieren und trotzdem vollwertige Mahlzeiten zu genie\u00dfen haben mein Mann und ich also einen Klassiker f\u00fcr uns neu entdeckt: Die gute, alte Brotzeit! Ich hatte ja bereits ein paar Mal von veganen Alternativen berichtet. Ein paar davon ben\u00f6tigen aber auch wieder einiges an Vorbereitungszeit.<\/p>\n<p><strong>Deshalb habe ich mich mit meinem Kooperationspartner ALLOS zusammen getan, um die leckeren Neuheiten, die <a href=\"https:\/\/www.allos.de\/produkte\/brotaufstriche\/saatenliebe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ALLOS Saatenliebe Aufstriche,<\/a> vorzustellen. Dazu teile ich noch mein &#8220;gemogeltes&#8221; Sauerteig-Brot Rezept, sowie, wie ich veganen Bacon super schnell und einfach zubereite \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n<p><img class=\"alignnone size-full wp-image-58239\" src=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-36.jpg\" alt=\"\" width=\"2555\" height=\"1700\" srcset=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-36.jpg 2555w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-36-1000x665.jpg 1000w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-36-800x532.jpg 800w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-36-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-36-2048x1363.jpg 2048w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-36-320x213.jpg 320w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-36-560x373.jpg 560w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-36-1160x772.jpg 1160w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-36-1920x1277.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 2555px) 100vw, 2555px\" \/><\/p>\n<p><em>Falls ihr ALLOS noch nicht so gut kennt (ich hatte ALLOS ja bereits ein paar Mal vorgestellt, zum Beispiel <a href=\"https:\/\/heylilahey.com\/de\/deutsch-10-tipps-fur-mehr-nachhaltigkeit-in-der-kuche\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hier<\/a> oder <a href=\"https:\/\/heylilahey.com\/de\/deutsch-vegan-saisonal-oder-bio-wie-sieht-die-perfekte-nachhaltige-ernahrung-aus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hier<\/a>):<\/em><\/p>\n<p>ALLOS entwickelt leckere Bio-Lebensmittel (von Aufstrichen, \u00fcber M\u00fcsli bis hin zu pflanzlichen Drinks), engagiert sich f\u00fcr Biodiversit\u00e4t und setzt sich proaktiv f\u00fcr den Umweltschutz ein. ALLOS legt zum Beispiel aktiv seit 2012 Bl\u00fchwiesen an, mit denen neuer Lebensraum und ein gro\u00dfes Nahrungsangebot f\u00fcr Bienen, Hummeln, Schmetterlinge und andere Wildtiere geschaffen wird.&nbsp; <strong><a href=\"https:\/\/www.allos.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ALLOS<\/a> vertritt die Philosophie &#8220;Gut f\u00fcr mich &#8211; gut f\u00fcr die Umwelt&#8221;.<\/strong> Nachhaltige Lebensmittel sind also nicht nur gut f\u00fcr uns, sondern aufgrund einer effizienten und umweltschonenden Produktion auch gut f\u00fcr die Umwelt.<\/p>\n<p>Diese Philosophie zieht sich seit \u00fcber 45 Jahren durch die Unternehmensgeschichte: Was einst als Selbstversorger-Projekt in den 70er Jahren auf dem&nbsp;<span class=\"il\">Allos<\/span>&nbsp;Hof in Drebber begann, entwickelte sich schnell zu der heute bekannten und beliebten Bio-Marke.&nbsp;ALLOS setzt zu 100% auf \u00d6kostrom aus der Region und spart CO2 an allen Ecken und Enden ein. Alle Produkte sind nat\u00fcrlich bio-pur, ohne versteckte Zus\u00e4tze und k\u00fcnstliche Aromen, sowie garantiert mit Lebensmitteln, die ohne chemischen D\u00fcnger und ohne synthetischen Spritzmittel angebaut sind. Produkte im Glas haben einen Schraubdeckel ohne Weichmacher und PVC. ALLOS bleicht die Teebeutel nicht, hat die Metallklammern abgeschafft und die Teeverpackungen sind somit zu 100% plastikfrei. F\u00fcr Folien verwendet ALLOS ausschlie\u00dflich wasserbasierte Farben. Auch das spart CO2.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Als Bio-Pionier arbeitet das Unternehmen nat\u00fcrlich auch stetig an leckeren Neuheiten und ein paar davon wollte ich euch heute vorstellen: Die neuen <a href=\"https:\/\/www.allos.de\/produkte\/brotaufstriche\/saatenliebe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ALLOS Saatenliebe Aufstriche<\/a>!<\/strong><\/p>\n<p><img class=\"alignnone size-full wp-image-58273\" src=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1700\" height=\"2555\" srcset=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-2.jpg 1700w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-2-1000x1503.jpg 1000w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-2-800x1202.jpg 800w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-2-1022x1536.jpg 1022w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-2-1363x2048.jpg 1363w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-2-320x481.jpg 320w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-2-560x842.jpg 560w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-2-1160x1743.jpg 1160w\" sizes=\"(max-width: 1700px) 100vw, 1700px\" \/><\/p>\n<p><strong>Warum so viel Liebe f\u00fcr Aufstriche?<\/strong><\/p>\n<p>Brot und Aufstrich (eventuell gepimpt mit frischem Gem\u00fcse, Microgreens &amp; Co.) sind einfach die schnellste und einfachste Mahlzeit. Wenn mein Mann und ich keine Lust auf Kochen haben, kein Takeout holen und keine Pizza bestellen wollen, bietet sich eine vollwertige Brotzeit einfach am besten an. Ich gebe auch zu, ich habe viel zu lange die gute alte Brotzeit nicht wertgesch\u00e4tzt. Wo sie uns fr\u00fcher jeden Abend begleitet hat, geriet sie durch fancy Vegan Dinners, Restaurantbesuche in Berlin und Pizza-Bestellungen in Vergessenheit &#8211; eine sehr pseudo-philosophische Ausf\u00fchrung, ich wei\u00df \ud83d\ude42 Aber ihr wisst worauf ich hinaus will:<\/p>\n<p>Viele von uns sind bestimmt genervt vom st\u00e4ndigen Kochen, Brot mit Aufstrich ist die perfekte L\u00f6sung und selbst f\u00fcr Veganer gibt es mittlerweile eine sehr gro\u00dfe Auswahl.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ein paar Infos zu den <a href=\"https:\/\/www.allos.de\/produkte\/brotaufstriche\/saatenliebe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Saatenliebe<\/a> Produktneuheiten:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>K\u00fcrbiskerne &amp; gegrillte Paprika &#8211; fein, leicht s\u00fc\u00dflich und gleichzeitig herzhaft &#8211; mein pers\u00f6nlicher Favorit<\/em><\/li>\n<li><em>Mohn &amp; Avocado &#8211; stellt euch frisches Avocadomousse vor, gepaart mit Mohn-Samen &#8211; eine ungewohnte, aber leckere Kombi<\/em><\/li>\n<li><em>Hanf &amp; S\u00fc\u00dfkartoffel &#8211; vollmundig und cremig<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Warum ich so ein gro\u00dfer Saaten-Fan bin? Sie sind einfach vielseitig einsetzbar, eine gute pflanzliche Eiwei\u00dfquelle, haben einen hohen Gehalt an wertvollen Inhaltsstoffen und sind somit ideal f\u00fcr meine vegane Ern\u00e4hrung. Ich gebe fast \u00fcber jedes Gericht einen Samenmix und das Ganze nun vollwertig in einem leckeren Aufstrich in Bio-Qualit\u00e4t genie\u00dfen zu k\u00f6nnen, ist nat\u00fcrlich sehr praktisch.<\/p>\n<p>Dazu liebe ich, dass ALLOS auch regionale Samen wie Hanf verwendet. Hanf hat viele \u00f6kologische Vorteile und ist ein regionales Superfood, das verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig anspruchslos, schnellwachsend und \u00e4u\u00dferst resistent ist.<\/p>\n<p>K\u00fcrbiskerne versuche ich auch regelm\u00e4\u00dfig zu mir zu nehmen, aufgrund der vielen antioxidativ wirksamen Pflanzenstoffe. Diese sollen die Zellen vor Stress und Sch\u00e4den sch\u00fctzen, indem sie gegen freie Radikale vorgehen.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Hier ist garantiert f\u00fcr jede*n von euch etwas dabei! Habt ihr sie bereits probiert? Welche Sorte ist euer Favorit?<\/strong><\/p>\n<p><img class=\"alignnone size-full wp-image-58264\" src=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-11.jpg\" alt=\"\" width=\"1700\" height=\"1131\" srcset=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-11.jpg 1700w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-11-1000x665.jpg 1000w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-11-800x532.jpg 800w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-11-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-11-320x213.jpg 320w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-11-560x373.jpg 560w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-11-1160x772.jpg 1160w\" sizes=\"(max-width: 1700px) 100vw, 1700px\" \/><\/p>\n<p>Ein bisschen &#8220;gepimpt&#8221; habe ich unsere Brotzeit \u00fcbrigens mit <strong>frischem Gem\u00fcse, Microgreens und veganem Bacon<\/strong>. Ein bisschen Gem\u00fcse zu schnippeln ist f\u00fcr mich kaum Arbeit und die Microgreens z\u00fcchte ich ein paar Tage im Voraus an und hab dann fast die ganze Woche etwas davon. Dazu gab es &#8220;gemogeltes&#8221; Sauerteig-Brot. Warum es &#8220;gemogelt&#8221; ist, erkl\u00e4re ich gleich.<\/p>\n<p><img class=\"alignnone size-full wp-image-58271\" src=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-4.jpg\" alt=\"\" width=\"1700\" height=\"2555\" srcset=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-4.jpg 1700w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-4-1000x1503.jpg 1000w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-4-800x1202.jpg 800w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-4-1022x1536.jpg 1022w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-4-1363x2048.jpg 1363w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-4-320x481.jpg 320w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-4-560x842.jpg 560w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-4-1160x1743.jpg 1160w\" sizes=\"(max-width: 1700px) 100vw, 1700px\" \/><\/p>\n<p><img class=\"alignnone size-full wp-image-58267\" src=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-8.jpg\" alt=\"\" width=\"1700\" height=\"1131\" srcset=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-8.jpg 1700w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-8-1000x665.jpg 1000w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-8-800x532.jpg 800w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-8-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-8-320x213.jpg 320w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-8-560x373.jpg 560w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-8-1160x772.jpg 1160w\" sizes=\"(max-width: 1700px) 100vw, 1700px\" \/><\/p>\n<p><strong>Veganen Bacon<\/strong> habe ich einfach aus Reispapier und (f\u00fcr mich) sehr simplen Zutaten selbst gemacht. Ich habe noch kein exaktes Rezept, da ich noch ein bisschen mit den Verh\u00e4ltnissen experimentiere, aber hier meine vorl\u00e4ufige, grobe Anleitung:<\/p>\n<ul>\n<li>ich nehme <strong>zwei Bl\u00e4tter Reispapier<\/strong>, halte sie \u00fcbereinander gelegt kurz in Wasser bis sie weich werden, und lege sie dann auf ein Backblech mit Backpapier ausgelegt ab. Dann schneide ich das Reispapier in breite Streifen<\/li>\n<li>Darauf gebe ich dann eine Mischung aus <strong>Kokos\u00f6l<\/strong>, (1-2 EL), <strong>Sojaso\u00dfe<\/strong> (1-2 EL), <strong>Edelhefe<\/strong> (1-2 EL), <strong>Paprikapulver<\/strong> (1\/4 TL), 1\/2 TL dunkler <strong>Misopaste<\/strong> und frisch gepresstem <strong>Knoblauch<\/strong>. Optional: R\u00e4ucheraroma. Misopaste habe ich wirklich immer zuhause, damit kann man so viel machen!<\/li>\n<li>Das Backblech mit den bestrichenen Reispapierstreifen gebe ich dann <strong>circa 5 Minuten bei 200 Grad<\/strong> in den Ofen &#8211; vorsichtig, sie k\u00f6nnen schnell anbrennen! Ich mag sie knusprig am liebsten, aber man kann sie auch davor bereits aus dem Ofen nehmen. Dann sind sie ein bisschen weicher und &#8220;z\u00e4her&#8221; sozusagen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img class=\"alignnone size-full wp-image-58269\" src=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-6.jpg\" alt=\"\" width=\"1700\" height=\"2555\" srcset=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-6.jpg 1700w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-6-1000x1503.jpg 1000w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-6-800x1202.jpg 800w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-6-1022x1536.jpg 1022w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-6-1363x2048.jpg 1363w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-6-320x481.jpg 320w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-6-560x842.jpg 560w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-6-1160x1743.jpg 1160w\" sizes=\"(max-width: 1700px) 100vw, 1700px\" \/><\/p>\n<div class=\"doublepic\" style=\"width: 100%; overflow: hidden;\"><img style=\"width: 49%; margin-right: 2%; float: left;\" src=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bacon.jpg\"><img style=\"width: 49%; float: right;\" src=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bacon-2.jpg\"><\/div>\n<p><img class=\"alignnone size-full wp-image-58274\" src=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit.jpg\" alt=\"\" width=\"1700\" height=\"1131\" srcset=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit.jpg 1700w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-1000x665.jpg 1000w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-800x532.jpg 800w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-320x213.jpg 320w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-560x373.jpg 560w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-1160x772.jpg 1160w\" sizes=\"(max-width: 1700px) 100vw, 1700px\" \/><\/p>\n<p>Das gemogelte Sauerteig-Brot hei\u00dft so, weil es einfach kein echtes Sauerteigbrot ist. Der Teig wird nur \u00fcber Nacht ruhen gelassen, es wird nicht gro\u00dfartig geg\u00e4rt oder geknetet. Das Rezept klappt aber immer und ist super einfach. Geschmacklich kommt es nat\u00fcrlich nicht komplett an echtes Sauerteigbrot ran. Aber es ist dennoch sehr sehr gut und f\u00fcr alle praktisch, die keine Zeit oder Geduld f\u00fcr das Original haben und mit wenig Aufwand ein tolles Ergebnis wollen. Und zwar habe ich einfach das <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/stories\/highlights\/17865300415725182\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Rezept von Manon Lagreve<\/a> nachgebacken. Haltet euch einfach genau daran und ihr werdet mit einem leckeren, runden, duftenden, warmen selbstgebackenem Brot belohnt!<\/p>\n<p><strong>Was packt ihr euch am liebsten aufs Brot (in vegan)?<\/strong><\/p>\n<p><img class=\"alignnone size-full wp-image-58249\" src=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-26.jpg\" alt=\"\" width=\"1700\" height=\"2555\" srcset=\"https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-26.jpg 1700w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-26-1000x1503.jpg 1000w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-26-800x1202.jpg 800w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-26-1022x1536.jpg 1022w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-26-1363x2048.jpg 1363w, https:\/\/heylilahey.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Allos-Brotzeit-26-320x481.jpg 320w, 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